Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
|
80 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 25 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1040 kcal
|
Gras: 52,56g | Prot: 93,32g | Carb: 50,44g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Гречка Отварная. Pranzo: Минтай Запечённый, Monini Масло Оливковое с Ароматом Базилика, Помидоры, Редис, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Cena: Редис, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый, Тёма Говядина с Языком. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di juliachepik
|