Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
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91,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2932 kcal
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Gras: 98,40g | Prot: 155,72g | Carb: 307,39g.
Colazione: Star Nutrition Omega-3 , Jordgubbar, Arla Mild Kvarg Vanilj, Rynkeby Ingefära Shot, Arla Mellanmjölk 1,5%. Pranzo: ICA Mellanmjölk, GAAM Nutrition 100% Whey Premium. Cena: Coca-cola Coca-Cola Zero, Ostfyllt Pupusabröd, Köttfyllt Pupusabröd. Snacks/Altro: Pata Negra, Rödvin, Arla Vaniljsås , Äppelpaj. Di più...
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3358 kcal
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Esercizio:
Cross Training - 20 minuti, Apple Health - 23 ore e 40 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chamuc85
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