Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2427 kcal
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Gras: 76,44g | Prot: 54,34g | Carb: 382,66g.
Colazione: Arance, Caffè Zuccherato. Pranzo: Carote, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Parmigiano (in Pezzi), Gallo Riso Venere, Pasta al Pomodoro. Cena: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta, Coop Maionese, Lattuga, Barilla Miscela per Pizza e Focaccia. Snacks/Altro: Cabrioni Wafer al Cacao, Banana, Crostata alla Marmellata. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di emanuelecantarini
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