Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2021
|
99,9 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 19,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1010 kcal
|
Gras: 37,97g | Prot: 92,82g | Carb: 72,71g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Куриное Филе, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Лук, Гречка, Шампиньоны, Магнит Чеснок. Cena: Шампиньоны, Помидоры, Куриное Филе, Зеленый Лук, Магнит Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Altro: Лента Яйцо Перепелиное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Звениговский Йогурт Чернослив-Злаки ФИТНЕС 1%, Творог 9%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Люлю87
|