Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2203 kcal
|
Gras: 116,48g | Prot: 128,28g | Carb: 158,12g.
Colazione: Bonduelle Красная Фасоль с Кукурузой в Мексиканском Соусе, Ашан Груши Пакхам, Хлеб с Отрубями, Омлет с Сыром (Дома), Авокадо. Pranzo: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной. Cena: Кабачки, Помидоры, Макдоналдс Соус Барбекю, Логовская Сыроварня Сыр Халлуми, Пава Пава Сосиски из Индейки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Dan Cake Булочки для Хот-Догов. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр Бе
|