Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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975 kcal
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Gras: 37,37g | Prot: 77,35g | Carb: 65,79g.
Colazione: Кофе с Молоком. Pranzo: Спаржа по-Корейски, Сметана , Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачки Жареные. Cena: Лента Креветки Королевские в Панцире. Snacks/Altro: Schofferhofer Пиво, Чай. Di più...
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2025 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di ЮличкаКид
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