Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2011
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1252 kcal
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Gras: 43,81g | Prot: 42,88g | Carb: 178,11g.
Pranzo: Rice Cakes - Chocolate Crunch, plain bagels, country crock light, portobello mushroom stuffed rigatoni, spinach stuffed rigatoni, pepsi max. Cena: jif reduced fat peanut butter, diet pepsi, hard bolied egg, light honey dijon mustard dressing, croutons, celery, lettuce. Snacks/Altro: japan jelly, triscuits, almonds, m&Ms. Di più...
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1985 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Stare in piedi - 6 ore, Stare seduti - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 1 ora, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di twinsmomtwice
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