Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3956 kcal
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Gras: 131,15g | Prot: 170,08g | Carb: 522,03g.
Colazione: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Melitta Café sem Açúcar. Pranzo: Lasanha sem Carne com Vegetais, Lasanha com Carne, Alface, Rúcula, Cenouras. Cena: Lasanha sem Carne com Vegetais, Lasanha com Carne, Cuca de Banana. Snacks/Altro: Pipoca Branca (em Óleo). Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonymalan
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