Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 49,50g | Prot: 55,12g | Carb: 120,52g.
Colazione: Tavuk Budu, Pirinç Pilavı, Pişi. Cena: Zeytin, Nar Ekşisi, Zeytinyağı, Soğan veya Taze Soğan, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Tavuk Çorbası. Snacks/Altro: Nescafe 2'Si 1 Arada. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di denizerdinç
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