Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2191 kcal
|
Gras: 84,79g | Prot: 108,53g | Carb: 249,81g.
Colazione: Pepaya, Natlab Soy Protein Chocolate, Perkedel Jagung, Pisang, ABC Saus Sambal . Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ikan Tongkol Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Goreng, Melon, Bu Tjitro Gudeg, Telur, Ayam, Krecek, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Telur, MEG Keju Serbaguna. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tiolita890
|