Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
|
134,6 kg
Perso fino ad ora: 20,7 kg.
Rimanenti: 36,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1375 kcal
|
Gras: 59,49g | Prot: 61,86g | Carb: 145,88g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Pranzo: Борщ, Каравай Майская Ангарская Сдоба, ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Окей Пирожок с Капустой. Cena: Сыр, Борщ, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сосиски, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Зефир в Шоколаде, Конфета. Di più...
|
Calando 8,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mikhail1
|