Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1903 kcal
|
Gras: 67,93g | Prot: 129,54g | Carb: 201,83g.
Colazione: Шадринск Молоко 7,1%, Махеевъ Джем Вишневый, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ташлинский Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%. Pranzo: Магнит Банан, Махеевъ Джем Вишневый, Ташлинский Творог 5%, Ташлинский Творог Обезжиренный, Суп Куриный со Спагетти Макфа. Cena: Форте Гематоген с Витамином с, Twix Twix, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Желен Колбаса Сливочная, Капуста Белокочанная, Вологодское Яйцо, Juna Тунец Консервированный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Billa Яблоко Гренни Смит, Billa Яблоко Гренни Смит. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|