Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1410 kcal
|
Gras: 50,94g | Prot: 55,93g | Carb: 154,20g.
Colazione: Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара, Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Блины Пп на Молоке с Сахзамом. Pranzo: Dolce Albero Спагетти, Лента Томатная Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Сливки 10%, Vici Креветки Очищенные. Cena: Пиканта Кабачки по-Домашнему, Печень Куриная в Сметане с Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Altro: Старый Мельник Пиво из Бочонка Мягкое, Лента Сливки 10%, Dolce Albero Крем-Мед, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|