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35ч
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46 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1299 kcal
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Gras: 55,35g | Prot: 28,78g | Carb: 179,94g.
Colazione: Ячневая Каша на Воде, Хлеб, Кетчуп, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Капуста. Pranzo: Яблоко. Cena: Бельгийские Вафли, Roshen Lacmi Молочный Шоколад. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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