Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
|
63,7 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1813 kcal
|
Gras: 64,28g | Prot: 146,97g | Carb: 164,28g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Медведь Любимый Персики Половинки в Легком Сиропе , Myprotein Omega 3, Млада Молоко 3,2%, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Творожно-Кокосовое Печенье, Простой Выбор Пастила Райская, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Абрико Топпинг Шоколад, ВкусВилл Сыр Творожный "Кремчиз", ЯНТА Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яшкино Пшеничная Мука, Яркое Утро Яйцо Куриное С1, Окинский Творог 5%. Cena: Ne Moloko Кокосовое, Calve Соус Сырный, Помидоры, ЯНТА Сыр Сулугуни, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Простой Выбор Лавашная Лепешка, Куриные Грудки (Запеченые). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di amor_amor
|