Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
|
69 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1493 kcal
|
Gras: 69,74g | Prot: 85,69g | Carb: 128,88g.
Colazione: Минская Марка Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #1, Жареное Яйцо, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Минская Марка Кефир 3,2%. Pranzo: Островецкое Мясо Бедра Индейки, Bonfesto Сыр Мягкий Сливочный, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Cena: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Куриный Рулет. Snacks/Altro: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка, Минская Марка Молоко 3,2%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shinshilla76767
|