Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
|
54,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 70,50g | Prot: 125,56g | Carb: 213,66g.
Colazione: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Сироп из Топинамбура , ВкусВилл Адыгейский Сыр, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Pranzo: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Calve Соус Сливочно-Чесночный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Valio Йогурт Много Манго, ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Snacks/Altro: Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый , Вареное Яйцо, Помидоры, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Ehrmann Grand Dessert Vanille, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Капучино. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|