Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
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95,9 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2210 kcal
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Gras: 64,57g | Prot: 214,06g | Carb: 20,10g.
Pranzo: Jana Sashimi Grade Ahi Tuna, Makoto Yum Yum Sauce, Fresh'n Easy Garden Salad, Kikkoman Instant Tofu Miso Soup (Soybean Paste with Tofu). Cena: Great Value Steamable Riced Cauliflower, Pork Chops or Roasts (Loin Blade, Bone-In, Lean Only) . Snacks/Altro: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Vodka, Kroger Pork Rinds, Margherita Hard Salami. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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