Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
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188,7 kg
Perso fino ad ora: 18,6 kg.
Rimanenti: 61,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1863 kcal
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Gras: 108,09g | Prot: 106,68g | Carb: 100,69g.
Colazione: Fage Total 0% Greek Yogurt, Wegmans Organic Crunchy Peanut Butter, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Great Value Skim Milk, Kroger Eggs (Large), Goats Cheese (Soft) , Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. Pranzo: Apples, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. Cena: Sweet Onions , Great Value Garbanzo Beans, Great Value Canola Oil, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Brown Rice, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Roma Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel), Red Table Wine, Barengo Vineyards Balsamic Vinegar. Di più...
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Calando 6,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di aim2win98
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