Diario di MoniqueORo, 09 apr 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 aprile 2021
143 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 90 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1243 kcal Gras: 54,99g | Prot: 40,41g | Carb: 148,75g.   Colazione: Itambé Manteiga Extra com Sal, Adria Torrada Tradicional, Nestlé Iogurte de Morango, Omelete ou Ovos Mexidos, Casa Madeira Geleia de Pimenta , Suco de Laranja Natural. Pranzo: Goiaba Vermelha. Cena: Ovo Frito, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Elma Chips Batata Palha Tradicional, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Nestlé Bombom, Nestlé Charge (19g), Nestlé Charge (19g), Cinemark Pipoca Manteiga. Di più...
3483 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di MoniqueORo


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