Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
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58,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1598 kcal
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Gras: 65,50g | Prot: 107,86g | Carb: 95,93g.
Colazione: Наша Корова Сметана 20%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Pranzo: Морковь, Ашан Язык Свиной Отварной. Cena: Ого Отруби Ржаные, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Язык Свиной Отварной. Snacks/Altro: Wellness Коктейль Клубничный. Di più...
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1713 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di nadinf1311
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