Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 26,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1853 kcal
|
Gras: 65,99g | Prot: 155,05g | Carb: 157,09g.
Colazione: Банан, Увелка Крупа Кукурузная, Вареное Яйцо. Pranzo: Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Cena: Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Куриная Грудка Отварная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Укроп, Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _O.l.e.s.i.y.a_
|