Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
|
137,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 62,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1441 kcal
|
Gras: 72,85g | Prot: 113,94g | Carb: 81,07g.
Colazione: Индолина Рулет из Грудки и Бедра Индейки, Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Помидоры, Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Pranzo: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Хлеб Бородинский, Снежок Сметана 15%, Лимон, Маслины, Солянка Сборная Мясная. Cena: Томатная Паста, Макфа Пшеничная Мука, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Минтай Запечённый. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kotovaang
|