Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2021
|
68 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1415 kcal
|
Gras: 52,07g | Prot: 60,85g | Carb: 176,00g.
Colazione: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Café con Leche. Pranzo: Plátano, Sandwich. Cena: Durum. Snacks/Altro: Panela, Té (Infusión), Hacendado Tostaditas de Hummus, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irenemateos69
|