Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
|
61,6 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1436 kcal
|
Gras: 51,80g | Prot: 92,99g | Carb: 145,11g.
Colazione: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Delicados Тортилья Пшеничная Мультизлаковая, Яйцо, Помидоры. Pranzo: Болгарский Перец, Увелка Гречка в Пакетиках, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Фермерское Подворье Био Кефир 1% 5 Злаков. Snacks/Altro: NL Батончик Глазированый"Энерджи Про" Орех, Магнит Банан. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|