Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
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49,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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372 kcal
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Gras: 6,56g | Prot: 18,74g | Carb: 50,67g.
Pranzo: 小磨坊 薑黃粉, 全聯 A級冷凍蔓越莓, 番茄, 蘋果, 生菜. Cena: 7-11 茶葉蛋, 統洋 有機黑木耳露（黑糖）, 桂冠 黃金魚蛋, 7-11 佃煮杏鮑菇, 全家 筊白筍, 7-11 關東煮-白蘿蔔, 7-11 滷豬血. Snacks/Altro: Costco 科克蘭無調味綜合堅果. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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