Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
|
113,9 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 35,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 74,64g | Prot: 108,96g | Carb: 114,79g.
Colazione: Капустная запеканка с сердечками. Pranzo: Нут с овощами и шампиньонами, Котлеты на пару 9.05. Cena: Котлеты на пару 9.05, Нут с овощами и шампиньонами. Snacks/Altro: Ашан Язык Говяжий Отварной, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Джем Черника, Хлебцы Молодцы Лайт с Витаминами, Snaq Fabriq Coco Tropic. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zvezdasveta
|