Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
|
55,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1699 kcal
|
Gras: 105,44g | Prot: 76,84g | Carb: 115,40g.
Colazione: Сыр Сулугуни, Кофе, Мясновъ Творожная Масса Пасха с Изюмом. Pranzo: Мясновъ Творожная Масса Пасха с Изюмом, Молодой Зеленый Лук, ВкусВилл Трифоновский Хлеб, Яйцо Куриное, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Cena: Кедровые Орехи , Творог 9%. Snacks/Altro: Фисташки. Di più...
|
|
2268 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore e 41 minuti, Cucinare - 15 minuti, Guardare la TV - 10 ore, Dormire - 8 ore e 4 minuti. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuriza@gril
|