Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1699 kcal
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Gras: 105,44g | Prot: 76,84g | Carb: 115,40g.
Colazione: Сыр Сулугуни, Кофе, Мясновъ Творожная Масса Пасха с Изюмом. Pranzo: Мясновъ Творожная Масса Пасха с Изюмом, Молодой Зеленый Лук, ВкусВилл Трифоновский Хлеб, Яйцо Куриное, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Cena: Кедровые Орехи , Творог 9%. Snacks/Altro: Фисташки. Di più...
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2268 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore e 41 minuti, Cucinare - 15 minuti, Guardare la TV - 10 ore, Dormire - 8 ore e 4 minuti. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di kuriza@gril
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