Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
|
76,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1878 kcal
|
Gras: 93,92g | Prot: 64,95g | Carb: 183,79g.
Colazione: Рот Фронт Птичье Молоко, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Белебеевский Сыр Белебеевский, Каждый День Сыр Сулугуни, Творог 9%, Авокадо Авокадо, Овсяноблин (Кефир,Овсянка,Яйцо). Cena: Фисташки, Каждый День Сыр Сулугуни, Пиво, Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|