Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
784 kcal
|
Gras: 27,73g | Prot: 50,17g | Carb: 87,48g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Печеные Овощи, Грабли Котлета из Индейки Паровая. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе Латте. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Красное Яблоко, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Valy2707
|