Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
|
75 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1230 kcal
|
Gras: 45,54g | Prot: 95,76g | Carb: 81,88g.
Colazione: Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Сыр, Bonilat Творог 0%, Мёд, Хлеб Бородинский. Pranzo: Клубника, Огурец, Помидоры, Лаваш Армянский, Сердце Говяжье, Печень Говяжья. Cena: Помидоры, Хлеб Бородинский, Водка (45 Градусов), Хашлама, Баранина. Snacks/Altro: Травяной Чай, Варенье, Сыр, Хлеб Бородинский. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|