Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1374 kcal
|
Gras: 55,31g | Prot: 98,13g | Carb: 126,36g.
Colazione: Ідеаль Немолоко Рисово Мигдальне Молоко, Serenada Сыр Радамер , Молокія Йогурт 1,6%, Кофе, Яйцо, Trapeza Овсянка Плющенная, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая. Pranzo: Красная Фасоль (Консервированная), Trapeza Булгур, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры, Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой), Monini Оливковое Масло . Snacks/Altro: Белоцерковский Творог 5%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Огурец (с Кожурой), Финик, Простоквашино Кефир 1%, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|