Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2014
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 25,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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2340 kcal
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Gras: 171,19g | Prot: 132,64g | Carb: 75,44g.
Colazione: Avocados, Red Leaf Lettuce, Cream Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Tim Hortons Medium Coffee 2 Cream, Athenos Feta Cheese Garlic & Herb, Egg, Spartan Bacon. Pranzo: Italian Sausage, Neilson Dairy 18% Table Cream, Coffee, Signature Cafe Chicken & Bacon Cobb Salad. Cena: Philadelphia Original Cream Cheese, Coffee, Au Bon Pain Fresh Pineapple, Spice Classics Garlic Powder, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Athenos Feta Cheese Garlic & Herb, Jalapeno Peppers, Egg, Hunt's Tomato Paste, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Di Lusso Pepper Jack Monterey Jack with Jalapeno Peppers Cheese, Mushrooms. Snacks/Altro: Gatorade G2 Perform 02 - Fruit Punch. Di più...
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2585 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 25 minuti, Stretching (yoga) - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Leillia
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