Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 31,2 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 56,38g | Prot: 72,62g | Carb: 77,54g.
Colazione: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Pranzo: Авокадо Авокадо, Щи, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай. Cena: Сырники с Рисовой Мукой, Чай. Snacks/Altro: Подлива, Картофельное Пюре, Чай, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Северная Гавань Тунец Натуральный. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TashaVedьmina
|