Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
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97,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 13,3 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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897 kcal
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Gras: 26,42g | Prot: 45,43g | Carb: 110,08g.
Colazione: AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Volkoren Bollen, Cafeïnevrije Koffie, Cafeïnevrije Koffie. Pranzo: Jumbo Grof Volkoren, Lidl Smeerkaas 20+, Lidl Smeerkaas 20+, AH Volkoren Bollen. Cena: Aldi Andijviestamppot met Spekjes, Lidl Duitse Biefstuk. Snacks/Altro: Leidingwater, Jumbo Kipfilet Naturel, Jumbo Kipfilet Naturel. Di più...
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2762 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 46 minuti, Riposare - 15 ore e 14 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di robbievos
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