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Trying to get back on the wagon
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101,7 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 20,0 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2861 kcal
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Gras: 113,83g | Prot: 136,80g | Carb: 328,21g.
Colazione: Cuties Clementines, Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers, Smoked Salmon, Dole Bananas, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, 1% Fat Milk, Unsalted Butter Stick, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. Pranzo: Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers, Cheddar Cheese, Hebrew National Reduced Fat Beef Franks, Martin's Potato Hot Dog Roll. Cena: Baked or Broiled Salmon, Pineapple, Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Unsalted Butter Stick, Italian Bread. Di più...
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3021 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di fatdarcy
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