Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
|
57 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
787 kcal
|
Gras: 35,25g | Prot: 49,80g | Carb: 70,96g.
Colazione: Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Овощами, Макароны из Цельной Пшеницы. Cena: Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Дамди Ет Ветчина из Индейки, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Активиа Йогурт без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tanyakamig
|