Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 32,73g | Prot: 33,16g | Carb: 182,75g.
Colazione: Danone Danoninho, Melitta Café sem Açúcar , Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Bauducco Torrada Integral, Chá de Hibisco. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Lasanha com Carne. Snacks/Altro: Vigor Danone, Vigor Danone, Chá de Hibisco, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Di più...
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3153 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Aerobica - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di pessoapaty
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