Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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620 kcal
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Gras: 32,35g | Prot: 49,95g | Carb: 34,06g.
Pranzo: Yumurta, Yulaf, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık. Cena: Tavuk Suyu, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Budu. Di più...
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1893 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dilekan
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