Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1573 kcal
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Gras: 79,98g | Prot: 64,63g | Carb: 164,44g.
Colazione: Aldi Breakfast Original Sausage Links, Egg, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Unsalted Whipped Butter Stick. Pranzo: Strawberries, Friendly Farms Greek Traditional Key Lime Yogurt. Cena: Hello Fresh Szechuan Veggie Story Fry. Snacks/Altro: Park Street Deli Dark Chocolate Hummus, Trader Joe's Raw Almonds. Di più...
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2312 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di kathyscoop
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