Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
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96,4 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2560 kcal
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Gras: 142,85g | Prot: 153,14g | Carb: 47,04g.
Colazione: Bulk Supplements CLA, Nature's Bounty Collagen Unflavored, Spring Valley Omega 3 Fish Oil, Egg (Whole), Great Value Naturally Hickory Smoked Thick Sliced Bacon. Pranzo: Great Value Stevia, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Great Value Frozen Blueberries, Philadelphia Original Cream Cheese, EAS Premium Protein Powder - Vanilla, Rhubarb. Cena: Easy Healthy Taco Salad. Snacks/Altro: Keto Chocolate Chip Cookie Dough Fat Bomb, Vodka, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Mission Pride Whole Tomatoes, Kroger Pork Rinds, Klement's Original Snack Sticks. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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