Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 47,41g | Prot: 106,44g | Carb: 161,54g.
Colazione: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Ovo Frito. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peixe Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Heinz Mostarda Amarela , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Snacks/Altro: Vigor Iogurte Vigor, Banana Nanica, Vigor Iogurte Vigor, Banana Nanica. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di medradodi
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