Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 maggio 2021
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 61,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 65,11g | Prot: 117,26g | Carb: 32,23g.
Colazione: İnci Doğal Salamura Yağlı Siyah Zeytin, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Dopo Colazione: Hindistan Cevizi Yağı, Şekersiz Türk Kahvesi. Spuntino Mattutino: Namet Hindi Füme 7/24. Pranzo: Zeytinyağı, Banvit Hindi Göğüs, Karışık Yeşil Salata. Dopo Pranzo: Sucuklu Yumurta. Spuntino Pomeridiano: Hindistan Cevizi Yağı. Cena: Antrikot, Domates Sosu, Yeşil Biber, Mantar, Tuz, Karabiber. Snacks/Altro: Salatalık. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fckacar
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