Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2021
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62,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 62,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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981 kcal
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Gras: 60,95g | Prot: 83,56g | Carb: 36,98g.
Colazione: Dost Süt, Yulaf Kepeği, Tatlı Kırmızı Biber, Tuz, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı, Lor Peyniri. Dopo Colazione: Hindistan Cevizi Yağı. Spuntino Mattutino: Namet Hindi Füme, Kerem Labne. Pranzo: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Mevsim Salata. Dopo Pranzo: Badem. Spuntino Pomeridiano: Kefir. Cena: Dardanel Somon. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di fckacar
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