Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
|
63 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 68,58g | Prot: 103,10g | Carb: 181,39g.
Colazione: Сладкий Ангел Булочка Сдобная "Розочка", Зеленое Яблоко, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Гаспарян Творожные Завитушки, Майонез. Pranzo: Дымка Печенье Топленое Молоко, Булгур (Вареный), Русское Море Кета на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира), Соевый Соус, Майонез, Гаспарян Творожные Завитушки, Простоквашино Молоко 2,5%. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Дымка Печенье Топленое Молоко, Помидоры, Ратибор Джем Вишневый, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Майонез, Соевый Соус, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RitaKotSnig
|