Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
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64 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 66,04g | Prot: 96,19g | Carb: 143,85g.
Colazione: Tangerines (Mandarin Oranges), Espresso Coffee, So Good Unsweetened Almond Milk, Bananas . Pranzo: Don Mild Salami, Leggo's Chunky Pasta Sauce with Tomato, Garlic & Herbs, Mushrooms , Steggles Turkey Mince, San Remo Chickpea Pasta , My Life Bio Cheese Pizza Shred, Egg (Whole) , Walnuts, Macro Brazil Nuts. Cena: Sweet Potato , Cooked Asparagus (from Fresh), Lime Juice , Zucchini, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Broccolini. Snacks/Altro: Macro Natural Almond Spread, Happy Way Watermelon, Medjool Dates . Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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