Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2014
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1994 kcal
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Gras: 63,02g | Prot: 62,89g | Carb: 238,15g.
Colazione: Parmalat Leite Semi Desnatado, Patê de Fígado de Galinha (Enlatado), Pão Integral. Pranzo: Rolinhos California, Risoto de Frango, Ovo Cozido, Massa Leve Panqueca de Carne Aos Molhos, Banana Frita. Cena: Sushi Filadélfia. Snacks/Altro: Stella Artois Cerveja, Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Toddy Cookies. Di più...
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1747 kcal
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Esercizio:
Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore, Stare seduti - 6 ore, Guidare - 1 ora. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marileibp
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