Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 51,40g | Prot: 66,39g | Carb: 169,15g.
Colazione: Белая Дача Рукола, Руккола, Семга Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Окей Лечо по-Домашнему, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Вдохновение Конфеты, Пятерочка Чернослив, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Орех Пекан, Щедрые Хлебцы Ржаные. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di caligra
|