Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1004 kcal
|
Gras: 19,02g | Prot: 85,22g | Carb: 122,64g.
Colazione: Зефир Низкокалорийный, Пятерочка Груша Красная, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Клубника, Нектарин, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Cena: Зефир Низкокалорийный, Голубика, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%, Кабачок, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Altro: Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di firenze2015
|