Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2021
|
106,3 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2331 kcal
|
Gras: 105,18g | Prot: 204,26g | Carb: 158,45g.
Colazione: Maxler Double Layer Strawberry and Vanilla. Pranzo: Куриное Филе с Овощами. Cena: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Monini Бальзамический Соус, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Кинза, Перекресток Авокадо , Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Русское Море Кета на Пару, Maxler Double Layer Strawberry and Vanilla, Maxler Double Layer Strawberry and Vanilla. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di николай1611
|